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alimentación consciente

 

La alimentación consciente es una de las claves para mejorar tu cuerpo. Te comento cómo mejorar la tuya sin dejar de comer lo que te gusta y disfrutar del proceso.

imagen utilizada para ilustrar las claves para perder peso de forma consciente

Cómo perder peso de forma consciente

Después de mucho investigar y experimentar con mis clientes y conmigo mismo, voy a contarte sobre uno de los temas más controversiales en el mundo del fitness: las claves para perder peso de forma consciente, sin sufrir durante el proceso y consiguiendo el cuerpo que quieres tener, en un tiempo razonable.

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