En cambio, qué obtendrás si no tomas una decisión ya y no empiezas a responsabilizarte de tu cuerpo…

1. Seguirás sintiéndote débil y sin energía.

2. Seguirás sintiéndote incómodo/a con tu cuerpo por esos kilos de más que has ido acumulando durante los años. 

3. Seguirás aumentando de peso año tras año, a una media de 1-3kg extra después de cada inicio de año.

4. Seguirás teniendo la sensación de autoestima baja y de tristeza contigo mismo/a.

5. No podrás ponerte la ropa que te gusta y sentirte a gusto con ella.

6. No te sentirás a gusto en la playa, en bikini o sin camiseta en general.

7. Cada año tendrás mayores probabilidades de sufrir una enfermedad metabólica (diabetes, colesterolemia, hipertensión, etc.) y llegarás a depender de pastillas para que tu salud no peligre.

8. Tendrás dolores crónicos en el cuerpo que te limitarán durante tu día a día y para los cuáles lo único que podrás hacer es tomar pastillas calmantes o antiinflamatorias.

En definitiva, si tomas ya la decisión de empezar a hacer algo con tu cuerpo, por tu cuenta o con mi acompañamiento, conseguirás estar un paso más cerca de crear tu vida de una forma más consciente y responsable y, por lo tanto, estarás más cerca de la libertad que buscas.

Así que, si estás dispuesto a dar ese salto de fe y empezar a ocuparte de tu cuerpo, ¡déjame acompañarte a través del entrenamiento consciente por el camino de tu vida! 

¡Despertemos todo tu potencial juntos! Déjame contarte cómo vamos a lograrlo…