

¡Hola! Soy Jordi, graduado en CAFD y entrenador personal en Dénia y te voy a ayudar a ponerte en forma y a volver a sentirte a gusto con tu cuerpo sin sufrir y aunque creas que no tienes fuerza de voluntad para poder cambiar tus hábitos.
No más intentos de mejorar tu cuerpo y tu salud que terminan en fracaso a medio-largo plazo. Hagamos que esta no sea una de esas veces más. Si quieres que esta sea LA VEZ, ponte en contacto conmigo a través de WhatsApp y te cuento más sobre mis programas.
NECESITO PERDER PESO (5-10KG)
QUIERO PONERME EN FORMA


¿CÓMO PUEDE AYUDARTE
EL ENTRENAMIENTO CONSCIENTE?
Lograrás ponerte en forma sin sufrir
Perderás peso, te sentirás más fuerte y con menos dolores, tendrás más energía y mejorarás tu salud sin sufrir, sin tener que hacer dietas estrictas y pasar hambre o pasarlo mal con entrenamientos muy duros que te harán odiar el ejercicio y pensar que llevar un estilo de vida sano es algo muy difícil de sostener.
Mantendrás los resultados para siempre
Aprenderás a cambiar tus hábitos de forma progresiva y mantenerlos para siempre. No volverás a perder la forma física nunca más porque te enseñaré a crear unas bases (entrenamiento, alimentación...) que te servirán para mantener tu transformación y tu nuevo estilo de vida a largo plazo.
Conseguirás la libertad que buscas
Te sentirás mejor contigo mismo y tendrás más paz mental para disfrutar de tu vida sin que estar incómodo con tu cuerpo te limite, te quite energía, te frustre y te haga sentir mal. No más pesarte cada día, no más evitar salir en fotos o mirarte al espejo, no más culpabilidad tras comer lo que te gusta, no más incomodidad ni limitaciones con tu cuerpo.
Mejorarás la relación con tu cuerpo
Aprenderás a aceptar tu cuerpo como es ahora mismo. Comprenderás que lo único que puedes cambiar son tus hábitos y tu estilo de vida, no tu cuerpo.. Viendo el proceso de esta manera, disfrutarás del camino, lo andarás con paciencia y serás capaz de mantener los cambios para siempre.


¿QUIÉN SOY?

¡Hola! Me llamo Jordi y soy graduado en CAFD por la Universidad de Valencia y entrenador personal en Dénia, España.
Durante estos últimos años de mi vida me he dado cuenta de la importancia que tiene en nuestro bienestar y felicidad personal, el hecho de sentirnos bien física, mental y emocionalmente.
Es por eso que he querido registrar y dar forma a mis aprendizajes y experiencias de vida para crear una metodología que te ayudará a incorporar toda esta sabiduría de forma práctica en la vida real (partiendo de que cada persona tiene puntos de inicio, ritmos y responsabilidades diferentes).
De nada sirve hacer dieta, machacarse entrenando o forzar algo que no va con nosotros si queremos conseguir cambios permanentes en nuestro cuerpo.
Con el método de «Entrenamiento consciente» recibirás la información necesaria para que el cuerpo funcione correctamente y encontrarás la manera de incorporar estas herramientas para siempre en tu vida, sea cual sea tu situación de partida.
Empezarás a perder peso, tener una buena salud y un cuerpo más funcional y útil con el que te sentirás más a gusto y vivirás una vida mejor.


¿QUÉ OPINAN LOS ALUMNOS QUE YA LO HAN CONSEGUIDO?



















